Pickel in der Pubertät: so kommt junge Haut zur Ruhe

Dieser Beitrag ist für dich, wenn du gerade mitten in der Pubertät steckst und dich über jeden neuen Pickel ärgerst. Und für Mamas und Papas, die gern helfen möchten, aber vor einem Regal voller Produkte stehen und nicht wissen, was davon sinnvoll ist.

Vorweg: Unreine Haut in diesem Alter ist häufig und ganz normal. Sie hat nichts damit zu tun, dass sich jemand zu wenig wäscht.

Was in junger Haut passiert

In der Pubertät stellen sich die Hormone um. Die Talgdrüsen arbeiten dadurch auf Hochtouren, vor allem auf Stirn, Nase und Kinn. Gleichzeitig verhornen die Porenöffnungen leichter. Talg und Hautschüppchen stauen sich, und es entstehen Mitesser. Kommen Bakterien und eine Entzündung dazu, wird daraus ein Pickel.

Oft ist nicht zu wenig Pflege das Problem, sondern zu viel: scharfe Waschgele, Gesichtswasser mit Alkohol, ständiges Ausprobieren und Ausdrücken. Die Haut wird gereizt, trocknet aus – und bildet erst recht mehr Talg. Mehr dazu habe ich im Beitrag über unreine Haut geschrieben.

Was im Studio hilft

Das Young Skin Facial ist für junge und unreine Haut gedacht. Es dauert 50 Minuten und kostet € 99. So läuft es ab:

• Wir reden kurz darüber, was dich stört und was du bisher verwendest.
• Ich reinige deine Haut gründlich, aber schonend, und löse Verhornungen mit einem milden Peeling unter warmem Dampf (Vapozon).
• Verstopfte Poren reinige ich vorsichtig aus – mit sauberem Werkzeug und ohne Gewalt.
• Eine beruhigende Maske hilft der Haut, danach wieder zur Ruhe zu kommen.
• Zum Schluss zeige ich dir eine einfache Routine, die in den Alltag passt – auch an Schultagen um halb sieben in der Früh.

Gern darf beim ersten Termin auch Mama oder Papa mitkommen. Dann besprechen wir die Pflege gemeinsam.

Was du erwarten darfst

Nach der Behandlung fühlt sich die Haut sauber und ruhig an. Rund um ausgereinigte Stellen kann sie ein paar Stunden etwas gerötet sein. Ein Facial ist kein Schalter, der alle Pickel abdreht. Es kann aber ein guter Neustart sein – vor allem zusammen mit der passenden Pflege zu Hause.

Nach dem Termin

• Den Rest des Tages möglichst kein Make-up und das Gesicht nicht angreifen.
• Keine Sauna, kein Dampfbad, kein Solarium.
• Abends nur sanft reinigen und die leichte Pflege auftragen.

Die einfache Routine für zu Hause

Morgens: mild reinigen, leichte Feuchtigkeitspflege, Sonnenschutz. Abends: Make-up, Schweiß und Sonnencreme sanft abwaschen, danach wieder eine leichte Pflege.

Mehr braucht es für den Anfang nicht. Dazu ein paar Gewohnheiten, die viel ausmachen:

• Finger weg von Pickeln. Ausdrücken hinterlässt oft dunkle Flecken oder kleine Narben.
• Nach dem Sport gleich das Gesicht waschen. Schweiß und Reibung von Helm, Kappe oder Stirnband reizen die Haut.
• Haare aus dem Gesicht, vor allem wenn viel Stylingprodukt drin ist.
• Kein Zahnpasta-Trick. Zahnpasta auf Pickeln trocknet zwar aus, reizt die Haut aber meist mehr, als sie hilft.
• Geduld. Eine neue Routine braucht sechs bis acht Wochen, bis man sieht, ob sie passt.

Wann es in ärztliche Hände gehört

Wenn sehr viele entzündete Pickel auftreten, sie tief und schmerzhaft sind oder Narben hinterlassen, geh bitte zur Hautärztin oder zum Hautarzt. Dort gibt es Möglichkeiten, die über Kosmetik hinausgehen. Eine sanfte kosmetische Pflege kann das begleiten – in Absprache mit der Ärztin oder dem Arzt.

Und ganz wichtig: Pickel sagen nichts darüber aus, wer du bist. Sie gehen vorbei. Bis dahin helfe ich dir gern, dich in deiner Haut ein bisschen wohler zu fühlen.

Übrigens: Ein Gutschein für das Young Skin Facial ist auch ein schönes Geschenk, zum Beispiel zum Schulstart.