Erste Fältchen: was deine Haut jetzt braucht – und was nicht

Irgendwann ist er da, dieser Moment: Du lachst in den Spiegel, und die feinen Linien um die Augen bleiben ein bisschen länger als früher. Oder das Make-up setzt sich am Nachmittag in kleine Fältchen auf der Stirn.

Zuerst einmal: Das ist ganz normal. Fältchen erzählen vom Lachen, von Sommern am See und von allem, was du erlebt hast. Und trotzdem ist es verständlich, wenn du deiner Haut jetzt ein bisschen mehr Aufmerksamkeit schenken möchtest.

Was in der Haut passiert

Ungefähr ab Mitte zwanzig bildet die Haut nach und nach weniger Kollagen und Elastin – die Fasern, die ihr Spannkraft und Elastizität geben. Gleichzeitig erneuert sie sich langsamer und hält Feuchtigkeit nicht mehr ganz so gut.

Dazu kommen äußere Einflüsse. Eine große Rolle spielt die Sonne: UV-Strahlen lassen die Haut vorzeitig altern, auch an bewölkten Tagen. Stress, wenig Schlaf und Rauchen spielen ebenfalls mit.

Gut zu wissen: Viele erste Fältchen sind eigentlich Trockenheitsfältchen. Sie wirken sichtbar weicher, sobald die Haut gut mit Feuchtigkeit versorgt ist. Die Linien, die durch deine Mimik entstehen, bleiben – und das dürfen sie auch.

Was im Studio hilft

Das LuxeLift Facial ist meine intensive Anti-Aging-Pflege mit Circadia: 60 Minuten, € 175. Es verbindet:

• Sanfte Doppelreinigung und ein enzymatisches Peeling, das die Haut verfeinert, ohne zu reizen.
• Eine Peptid-Lifting-Maske mit kühlender Wirkstoffmaske – das Herzstück für ein glatter und straffer wirkendes Hautbild.
• Gezielte Pflege für Augen und Lippen, wo sich erste Linien oft zuerst zeigen.

Auf Wunsch kombinieren wir den Skin Firming Boost (+ € 29): Radiofrequenz erwärmt die Haut sanft bis in tiefere Schichten. Das fühlt sich an wie eine warme Hand auf dem Gesicht – die Haut kann danach sichtbar praller wirken. Ob das zu deiner Haut passt, schaue ich mir vorher an.

Ehrlich gesagt: Falten verschwinden dadurch nicht, und Injektionen gibt es bei mir keine. Was du erwarten darfst, ist gut versorgte Haut, die frischer und erholter aussieht – und eine Stunde, in der du einfach abschalten kannst.

Ein einzelner Termin tut gut. Sichtbarer wird es mit Regelmäßigkeit – welcher Rhythmus zu dir passt, besprechen wir gemeinsam.

Möchtest du gezielter an Spannkraft und Hautstruktur arbeiten, gibt es zwei Kuren: Forma Skin Tightening mit temperaturkontrollierter Radiofrequenz und Microneedling für die Hauterneuerung. Beide wirken am besten als Serie – wie sie funktionieren, erkläre ich auf der Seite Technologien.

Wenn du dir mehr Zeit nehmen möchtest: Beim Luxury Soul Ritual (1 Stunde 45 Minuten, € 209) arbeite ich mit Radiofrequenz an der Augenpartie und verbinde die Pflege mit einer Gesichts- und Handmassage.

Bitte vorher sagen

Radiofrequenz passt nicht für alle. Hast du einen Herzschrittmacher oder Metallimplantate im Gesicht, bist du schwanger, hattest du vor Kurzem eine Unterspritzung oder hast du eine Hauterkrankung, sag es mir bitte vor dem Termin. Im Zweifel klärst du es vorher mit deiner Ärztin oder deinem Arzt ab.

Nach der Behandlung

• Die Haut kann leicht gerötet und warm sein – das legt sich meist bald.
• Am Behandlungstag keine Sauna, kein intensiver Sport und kein Peeling.
• Viel Feuchtigkeit und, wie immer, Sonnenschutz.

Was du zu Hause tun kannst

• Täglicher Sonnenschutz. Das ist der Schritt, den ich in keiner Routine weglassen würde – auch im Herbst und am Schreibtisch beim Fenster.
• Feuchtigkeit morgens und abends, gern ein Serum unter der Creme.
• Die Augenpartie sanft behandeln: Augenpflege mit dem Ringfinger einklopfen statt verreiben.
• Wirkstoffe mit Geduld: Vitamin C am Morgen und Vitamin A am Abend können die Haut gut unterstützen. Fang langsam an und lass dich beraten, was zu deiner Haut passt. In der Schwangerschaft und Stillzeit lässt du Retinol besser weg und sprichst im Zweifel mit deiner Ärztin.
• Schlaf und Ruhe. Klingt banal, sieht man aber.

Für die Pflege zu Hause arbeite ich mit Circadia und iS Clinical und stelle dir gern eine kleine Routine zusammen, die in deinen Alltag passt.

Deine Haut muss nicht aussehen wie mit zwanzig. Sie darf einfach gut gepflegt sein – und du darfst dich in ihr wohlfühlen. Wenn du magst, schauen wir gemeinsam, was ihr guttut.